Räjähtänyt ja asuu edelleen Ex: n kanssa? Neuvottelu painajaisen hoitamisesta | Seksi & suhteet | 2018

Räjähtänyt ja asuu edelleen Ex: n kanssa? Neuvottelu painajaisen hoitamisesta

Masterfile

Toisena päivänä kuuntelin radiokutsutusta seksistä ja suhteista, ja yksi tarinoista todella löi minua. Nuori nainen oli hiljattain hajonnut kahden vuoden poikaystävänsä kanssa, mutta he jakavat edelleen asuntoa. He yrittivät siirtyä kämppiksi ja ystäville, sammuttamalla yötä nukkumassa sohvalla ja sängyllä. Hän tunnusti, että tilanne oli melko kauhea, mutta ei ollut varma, että hänellä oli paljon muita vaihtoehtoja. "Yhdessä elämme melko mukavasti", hän sanoi. "Mutta omasta minä olisin köyhä."

Epävarmat hetket keittiössä

Mikä painajainen. Jos olet sellainen kuin minä, kun hajotetaan jonkun kanssa, jota et edes halua suhtautua niihin Facebookissa, puhumattakaan seisomasta keittiön pesualtaan. Mutta vain väärässä tilanteessa - rahaongelmista, itsepäisyydestä tai ystävien ja perheen puutteesta, jossa on vetäytyminen - voi tapahtua. Jokainen, joka on äskettäin yrittänyt löytää asuntoa, etenkin suurkaupungissa, tietää, että etsimällä puhtaan, turvallisen ja kunnollisen paikan, joka sopii hintaluokkanneasi, ei ole helppoa. Ja jos perheesi ja useimmat ystäväsi asuvat muualla, jakautumisen jälkeiset vaihtoehdot voivat olla varsin rajallisia.

Dr. Torontossa toimiva psykoterapeutti Kimberly Moffit sanoo, että hänen käytäntönsä hän näkee exes, jotka yrittävät elää yhdessä - ja että se yleensä ei ole kaunista. Mahdollisia ongelmia voi syntyä. Voi olla vaikeaa tietää, miltä rajaus on, varsinkin kun on kyse fyysisestä kontaktista. Aiotko jakaa sängyn? Onko se kunnossa, jos hän kävelee kun olet suihkussa? Ovatko maissihiutaleet edelleen yhteisön omaisuutta? Kun hajotat, se ei ole enää "maitomme", vaan sydämeen pragmaattinen järjestely. "Monet iloiset toiminnot eivät enää olisi iloisia", sanoo tohtori Moffit. "Ja tietenkin se olisi paljon enemmän kämälä-tyyppistä suhdetta, missä sinun on sinun ja mikä minun on minun."

Plus, sen sijaan, että vaalia ja rakastavaa ympäristöä pystytte vastaamaan toisistamme , olet nyt edessä joko herättävän kaunaa, suorastaan ​​vihamielisyyttä tai jotain. Ja jos asiat pahenevat, luultavasti silti rakastat ääliä. Jatkuva seksi on tietenkin monimutkaisin tekijä, kun olet samalla lohdutettu ja kärsit emotionaalisesta takaiskutaistasi.

Fyysinen ja emotionaalinen tilanne - on välttämätöntä, että se palautuu rikkoutuneesta sydämestä. "On hyvin vaikeaa käsitellä hajoamista, jos sinulla on sama kaveriporukka kuin entisessä kumppanissasi tai jos työskentelet samassa ympäristössä - varsinkin kun ne alkavat", sanoo tohtori Moffit.

Mistä rajojen rajaaminen

Ja siksi jokainen pariskunta, joka asuu yhdessä hajotuksen jälkeen - olipa kyseessä yksi haastava viikko tai kuusi kauheaa kuukautta - täytyy tehdä joitain rajoja. Määritä, missä olet kukin menossa nukkumaan ja mikä uusi mukavuusalueesi on alastomuutta ja fyysistä kosketusta. Jos olet molemmat suunnittelemassa uudelleen dating, saatat olla tarkoituksenmukaista panna täytäntöön no-sleepovers sääntö niin et ole edessä, miten helppoa se näyttää, että ex päästä yli sinua. Moffit myös neuvoo keskustelemaan uudelleen kaikista kotitalouden velvollisuuksista - kuka tekee puhdistusta, olitpa sitten erillinen ruokaostos - varmista, että olet samalla sivulla ja että asiat ovat tasapuolisia nyt, kun sinun on tehtävä pois rooleista, joita pelasit suhteessa ja pragmaattisemmaksi järjestelyksi kämppäkavereiksi. Ei ole realistista olettaa, että olet heti ystäviä, joten kannattaa yrittää pienentää aikaa, jonka käytät yhdessä ja kääntyä sen sijaan tukijärjestelmän muihin osiin.

Joitakin kompromisseja, myötätuntoa ja kypsyyttä voit tehdä parhaan mahdollisen vähemmän kuin ihanteellinen tilanne. Mutta tohtori Moffitin perimmäinen neuvo? "Jos sinulla on jokin mahdollisuus päästä pois helvetistä, tee se."

Kommentoi Tätä