Viisi tapaa rentoutua lomalla | Muut | 2018

Viisi tapaa rentoutua lomalla

Kuva: Masterfile

Oletko pelästynyt jopa katsomaan kalenterisi tämän lomakauden aikana? Hämähäkkejä sisältävien konserttien, swishy-cocktail-osapuolten, harry-ostosmatkat ja stressaavat vierailut perheen kanssa, sen suorastaan ​​ylivoimainen.

Jos voit käyttää joitain uusia rituaaleja, lue lisää. Nämä viisi asiantuntijan vinkkejä helpottavat stressiäsi tämän lomakauden ja jopa - uskalla sanoa - jopa auttaa sinua rentoutumaan!

1. Ajattele aikasi läpi
"Se on kuin vanha sanonta - alkaa lopputuloksesta. Mitä haluaisit lomaa näyttämään? "Kysyy Lisää onnellisuus artikkeleita: 's How to be Happy: 50 ylimääräistä ilmestystä rakkaudesta, elämästä, latvista ja kesäleiristä , 4,99 dollaria, Kobo tai iTunes .

Kommentoi Tätä