Terveys 2018

Terveys

10 Parasta ruokavaliota, mitä opimme vuonna 2011

Do Diet on kuukausittainen -ominaisuus, joka on innoittamana elämisen elämää maailmassa. ruokavalio ei. Tässä on kymmenen tärkeää asiaa, joihin olemme oppineet tekemään "viimeisen vuoden aikana". 1. Syödä aamiaista laihtua. Terveen alku päivä voi myös pienentää sydänsairauksien riskiä ja auttaa sinua tekemään parempaa työtä./p>

10 Terveellistä ruokaa, jotka lisäsimme ruokavaliomme vuonna 2011

Julie Daniluk Meillä on ollut valtava valikoima terveellisiä ruokia tänä vuonna, kiitos ravitsemusterapeutin. Se johtuu siitä, että se on erinomainen raudan lähde, enemmän kaloreita kuin naudanlihaa, sekä vitamiineja A ja K 4. Apple-siiderietikka maistuu suuresti kotitekoisissa salaattikastikkeissa, ja se myös auttaa pitämään maksasi terveinä./p>

Neljä valitettavaa kuntotrendiä, jotka jatkuvat vuonna 2012

Masterfile Tervetuloa vuonna 2012 ja kaikki, mitä se on tarjonnut, mukaan lukien roskat. Mitä roskaa se on? No, tavaraa, joka lupaa auttaa sinua terveeksi, laihtua, sopivaksi jne. - mutta ei anna. Käärmeöljy on ollut sukupolvien ajan ja näyttää harvoilta merkkeiltä. Seuraavassa on muutamia valitettavia trendejä, jotka todennäköisesti jatkuvat vuonna 2012 ./p>

Tohtori. Ozin parhaat neuvoja: Kuusi asiaa, joista opimme hyvältä Dr. Oz: sta vuonna 2011

Seuraavassa on muutamia tärkeimpiä asioita, joista opimme hyvältä Dr. Oz: sta vuonna 2011. 1. Vanheneminen alkaa ja päättyy hyvään terveyteen . Tohtori Oz: n yhdeksän ikävakuutus salaisuuksia ruokaa neuvoja, jotka pitävät meidät rasvattomina, vahvoina ja onnellisina. Sanat elää pitkällä, pitkällä aikavälillä./p>

Yhdeksän ruoan kehitystä vuodelle 2012: Mitä aiotte syödä enenevässä määrin tänä vuonna

n ruokamessari kertoo, millaisia ​​elintarvikkeiden trendejä - ravintoloissa, keittiössissä ja verkossa - muuttuvat syömismaisemaksi tänä vuonna. Ravintoloissa 1. Kimchi Mausteinen fermentoidun kaalin sivujuoksu on käytännöllisesti katsoen Korean kansallista ruokalajia, ja se on nykyään kokeneiden kokkareiden ainesosa./p>

Kymmenen parasta keittiön vinkkejä, temppuja ja tekniikoita 2011

Getty Se on usein yksinkertaisin ruoanlaittotekniikka (sipuleiden leikkaaminen, valkosipuli kuoriminen, grillit, salametsästys jne.), että monet meistä ohittavat tapamme torjua mielikuvituksellisia tavaraa kuten hummeria. Mutta ne perusvaatimukset, joita tarvitsemme, jotta menestys voidaan saavuttaa jopa yksinkertaisimmilla resepteillä./p>

Toronto Bakes for Japan 9.-10. Huhtikuuta 2011

Getty Images Paistaminen amatöörit ja harrastajat yhtä lailla leipovat myrskyn tänä viikonloppuna, jotka lahjoittavat aikaa ja ponnisteluja, tulevat siellä luomaan tukea. Ja tietenkin tuoksemme herkkuja! Me leivotamme joitain suosikkireagensseja mukaan lukien meidän ja (ja lisää!) Liberty Noodle -paikalle./p>

n 10 parasta keittoastia vuodelta 2011

Tämän vuoden aikana on muutama asia lohduttavaa kuin iso keitto keittoa. Sydämellinen ja terveellinen, tämä yhden ruokalajin ihme ylläpitää meidän vatsaamme täyteen ja on täydellinen korjaus kylmän talvipäivän ajaksi. Mitkä olivat viimeisen vuoden standout-keitot? Näyttää siltä, ​​että me erityisesti rakastamme kanakeittoja, intialaista maustettua perinteiseen./p>

n 10 suosituinta ruokavaliota vuodelta 2011

Joka keskiviikko toimitamme (kuvassa vasemmalla) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Lisää ruokailuohjeita, katsokaa illallista tänä iltana. Jotta saisit viikoittain ruokalajin reseptejä, rekisteröidy meidän. /p>

n 10 suosituinta reseptiä vuodelta 2011

Vetänyt sianliha Vuoden 2011 alkupuolella Claire, ruoka-toimituksemme paljasti hänen vuoden huipputrendit ja joitakin hänen luettelonsa yläosassa olevista tuotteista olivat hattut, hampurilaiset ja mukavuusruoat. Kun tarkastelemme reseptejä, jotka ovat tehneet listan, on selvää, että yleisö on myös rakastunut näihin kodikkaisiin ruokiin ja hampereihin (kyllä, quinoa counts)./p>

Viisi suosittua aurinkovoimaa syksyyn 2013

1. Banana Boat Natural Reflect Aurinkosuojatuote ( SPF 50, 8 dollaria) Kaikki vihreät juhlat! 2. Garnier Even Tone päivittäinen kosteusvoide (SPF 28, $ 14) Tämä monitoimikykyinen kosteusvoide suojaa sinua ihon auringosta ja minimoi aikaisemman auringon vaurion. 3. Ombrelle Sport (SPF 45, $ 16) Mikä on urheilullinen Spice?/p>

Paras vaaleanpunaiset tuotteet 2014

1/11 Edellinen Seuraava Photo, WireImage . Elizabeth Hurley puhuu Lokakuun saapuminen tuo putoavia lehtiä, kurpitsa-maustettua kaikkea, viihtyisiä neuleita - ja paljon vaaleanpunaisia. Se on rintasyöpätietoisuuskuukausi, ja joka vuosi on tällä hetkellä uusia kampanjoita ja vaaleanpunaisia ​​tuotteita, jotka on tarkoitettu kasvattamaan tietoisuutta ja varoja, jotka vaikuttavat lähes 25 000 kanadalaiseen tänä vuonna./p>

Vilkas ystävä Elana Waldmanille (1973-2013)

Elana Waldman Hänen aikansa kanssa Elana kutsui lukijoitamme elämässään jakamalla kamppailuja kemoterapian kanssa ja huolissaan siitä, miten hänen nuori tyttärensä selviytyi sairaudestaan ​​ja ilosta hän tunsi käyttävänsä jokaista toista vaihtoehtoa, jota hän voisi perheensä kanssa. Elanan matka päättyi 4./p>

Elana Waldmanin muistaminen 1973-2013

Seurasi seuraavien kolmen vuoden aikana rohkeasti jakamaan meitä hänen useita kamppailuja kemoterapia, hänen pelkää ja huolta hänen nuori tyttärensä Sydney - ja mikä tärkeintä - onnea, jonka hän tunsi tulla lomat ja juhlat. Toukokuun lopulla 2013 Elanan ystävät On aika huutaa (Sivusto, jonka hän loi antaa munasarjasyöpää sairastavalle henkilölle) sai sähköpostin, jossa heille kerrottiin, että elana oli noin kahdeksan vuotta munasarjasyövän jälkeen kerrottu, ettei mitään muuta voinut tehdä - häne/p>

Paras juoksukengät, lenkkarit ja ristikkäiskouluttajat vuoteen 2015

1/25 Edellinen Seuraava Nike Air Zoom Vomero 10 Mene etäisyys "Mukava korotettu kantapää saa minut olemaan energinen ja valmis juoksemaan." Diana? Duong ,? Toimitusavustaja Air Zoom Vomero 10, 180 dollaria, Nike . Kuva, Erik Putz. Seuraavaksi Tutustu muuhun galleriaan Aiheeseen liittyviä linkkejä: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää jalkineista Jalkakenkien osto Käynnistys: vaihe vaiheelta opas aloittelijoille /p>