Miten auttaa, jos kumppanillasi on pornografista ongelmaa | Seksi & suhteet | 2018

Miten auttaa, jos kumppanillasi on pornografista ongelmaa

Getty Images

Pornografia on aina ollut osa ihmiskulttuuria, mutta sukupuolesta tulee näkyvämpi osa joukkotiedotusvälineitä, pornoa koskevat keskustelut ovat muuttuneet. Aiemmin terapeutti näki naisia ​​valitettavana, että heidän aviomiehensä katselivat seksuaalisesti selkeää materiaalia. Mutta nykyään yleisempi väite ei ole se, että heidän kumppaninsa on katsomassa pornografiaa, vaan pikemminkin, että he ovat nyt kuluttaneet sitä.

Olen nähnyt monia pariskuntia käytänne, jotka käsittelevät tätä asiaa. Usein se on suhteessa nainen, joka on saavuttanut rikkoutumispisteensä, "vetämällä" kumppaniaan nähdäkseni, koska hänen online-pornografiansa käyttö on tullut niin usein, että hän antaa kaiken muun pudota kynnykselle. Tällä hetkellä hän on usein vaarassa menettää työpaikkansa ja / tai hänen avioliitonsa; mutta hän ei pysty - tai ei halua - pysähtyä.

Joten miten tiedät, onko sinulla, kumppanillasi tai jollakulla, jolla on rakkaus, riippuvainen pornografiasta? Ja mitä voit tehdä auttaaksesi?

Pornografian väärinkäytön oireet
Jos joku on menettänyt kyvyn vapaasti valita, jatketaanko käyttäytymistä - kuten pornoa katsellen - he voivat olla riippuvaisia, varsinkin jos heidän huolenaiheensa tai pakkomielle jatkuu huolimatta kielteisistä seurauksista, kuten työpaikkojen menetyksestä tai avioliitosta. Pornografisen riippuvuuden käyttäytyminen jatkuu usein näistä tekijöistä huolimatta, koska - aivan kuin mitä tahansa riippuvuutta aiheuttavalla lääkkeellä - he tuottavat paitsi tyydytystä myös paeta sisäisestä epämukavuudesta ja / tai epämiellyttävistä todellisuuksista.

Kuinka pornografista riippuvuutta hoidetaan?
Hoitoon liittyy hoito, jossa yksilöä kehotetaan usein pidättymään kaikista pornografisista materiaaleista ja seksuaalisesta toiminnasta riippuvuuden mukaan 30-90 päivän ajan todistamaan, että he voivat elää ilman minkäänlaista sukupuolta. Tänä aikana monet käyvät läpi vetäytymisen, joka voi olla samanlainen kuin kemiallisten riippuvuuksien talteenottajien kokemus. Kumppanin osallistuminen hoidon aikana voi olla äärimmäisen tärkeää, sillä relaksaation jälkeisen hoidon keskeisin ennuste on "puolison" epäonnistuminen osallistumisessa elpymiseen.

Yksilöllinen hoito käsittelee häpeää, masennusta ja terveellistä seksuaalisuutta ja suhteita. Kuitenkin paritterapia on tärkeä, koska terapeutti voi auttaa helpottamaan anteeksiantoa ja luottamuksen palauttamista sekä käsittelemään suhteita, jotka aiheuttavat vihaa, kaunaa ja väärää viestintää. Monia 12-portaisia ​​ohjelmia, jotka ovat samanlaisia ​​kuin alkoholittomien anonyymien käytössä, ja ryhmäterapia on toinen vaihtoehto. Sellaisille pariskunnille, jotka haluavat työskennellä heidän yksilöllisestä elpymisestään ja suhteestaan, kärsivän henkilön - ja suhteen - palauttamisen ennuste on varsin hyvä.

Tekniikan kehittymisen myötä pornografia on yhä helpommin saatavilla, joten riippuvuudelle on tärkeää tietää, ettei sitä voida "parantaa" ja uusiutuminen on aina mahdollista. Tämän ehkäiseminen välttämällä tiettyjä ihmisiä ja tilanteita tai estäjiä asentamalla tiettyihin verkkosivustoihin voi olla ratkaiseva keino välttää relapsi. Jotkut ihmiset ovat myös auttaneet reseptilääkkeitä, kuten Prozac ja Anafranil.

Mikä on tärkeää muistaa yleisesti, että liikaa mitään on huono asia. Olipa kyse viinistä tai boobista, ero on vähäpätöinen.

Dr. Teesha Morgan on sukupuoliterapeutti, joka sijaitsee Vancouverissa, BC.

Kommentoi Tätä