Kuinka selviytyä lomasta omien lakien mukaan | Seksi & suhteet | 2018

Kuinka selviytyä lomasta omien lakien mukaan

Robert De Niro pelaa yliprotective isä Jack Byrnes Meet the Fockers (Photo Pictures courtesy of Universal Pictures).

Parafraasi Dickens: Se on paras kertaa. Se on pahinta kertaa... Vuoden aika on tullut, kun olet velvollinen viihdyttämään kumppaninasi lähin ja rakkaan. Joillekin näistä velvollisuuksista voi tulla iloisia. Toisten mielestä se tuntuu kidutuksen perverstimuodolta. Olitpa sitten ahdistunut vastavuoroinen tai monta vuotta kestänyt taisteluonnettomainen puoliso, tässä on kuusi vinkkejä loman kunnian eloonjäämiseksi.

1. Unohda täydellisen hetken luominen Tietenkin haluat valmistaa täydellisen aterian täydelliselle laajalle perheelle ja tietenkin haluat juhlia kauden muistiinpanossa. Tietysti! Mutta haaveilee. Tee itsellesi eduksi ja menetät kaikki (ja kaikki) epärealistiset odotukset.

"On niin paljon odotuksia siitä, kuinka ihanaa sen pitäisi olla", sanoo Guelph, Ontario-pohjainen avioliitto ja perheterapeutti, Melinda Burns . Elämä ei ole tervehdyskortti tai kolmiulotteinen adventtikalenteri, jolla on suklaata jokaisen oven takana.

"Hallmark on herättänyt meidät ihanteellisella näkemyksellä siitä, mitä loma on kyse - kokoamalla perheen yhteen ja kaikki ovat onnellisia ja tulevat toisiinsa ja on ilo nähdä toisiaan ja nauttia toistensa yrityksestä - ja se ei todellakaan olekaan totuus. "Mutta se on okei.

2. Aseta rauhalliseksi ja miellyttäväksi täydelliseksi Me kuolevaisille annetaan vain kourallinen todella täydellisiä päiviä elämässämme. Harvoin nämä kultaiset päivät tapahtuvat ihmisten läsnäollessa. Vielä vähemmän esiintyy lomien aikana ihmisen omilla . Sen sijaan, että saataisiin kausiluonteisten fantasioiden välityksellä, ajattele vapaapäiviä kokoelma päiviä, jotka ovat samanlaisia ​​ja alamäkiä, jotka kuvaavat keskimääräistä työpäivää.

"Realistinen odotus on, että on hyviä hetkiä iloa ja kauneutta, ja siellä on muitakin hetkiä, jotka ovat kaikki paitsi ", sanoo Burns. "Varo niitä hetkiä hetkiä, jotka tapahtuvat, jotka ovat todella kauniita", hän lisää, samalla harjaamalla niistä "mitään muuta kuin" hetkiä kuolevaisen hinnan mukaan.

3. Ymmärtää roolisi Ei ole väliä onko suhde uppouksiin on fantastinen tai jännittynyt, rooli on selvä. Tuemme kumppaniaasi "perheen emotionaalisen vastuun käsittelyssä. Koska kaikilla on ongelmia perheensä kanssa, Burns sanoo.

Hän sanoo, että ihanteellisessa tilanteessa kannustat kumppanisi arvostamaan hänen perheensä kokonaan uudella tavalla. Toisen asteisessa päässä ylläpität ystävällisiä ja kohteliaita suhteita heidän kanssaan, jotta ette aiheuta kumppanin kipua.

"Muista aina, että he ovat puolisosi elämän suhteita. Kunnioita tätä yhteyttä, vaikka et pidä henkilöstä."

Tämä tuki menee molempiin suuntiin. Jos sinulla on ongelmia siskon kanssa, sinun pitäisi pystyä keskustelemaan siitä rauhallisesti kumppanisi kanssa (huomautus siitä, että loukkaukset ovat pois pöydästä). "On tärkeätä sanoa, mitä vaikeaa on toisessa perheessä ja kysy kumppanilta apua käsittelemisessä."

4. Keskustele ristiriidoista Jos olet keskustelemassa siitä, mihin viettämään joulupäivää - hän haluaa nähdä vanhempiensa ja haluat nähdä sinun - Burns kertoo vakaumuksen koulutuksesta, jotta molemmat osapuolet saisivat haluamansa.

"Kysy 100 prosenttia mitä haluat, jos se olisi täysin sinun ", hän sanoo. Kun kumppanisi on tehnyt saman, alkaa neuvotella. Ratkaisu on kompromissi toistensa tarpeiden ja toiveiden välillä. Ehkä se tarkoittaa, että viet jouluaattoa perheesi ja joulupäivän kanssa hänen kanssaan tai että kokoat kaikki yhteen omalla paikalla. Uuden perheen kaikki omat, kun neuvottelet kumppanin kanssa, luodaan uusia perinteitä, jotka yhdistävät kustakin alkuperästäsi.

5. Tee kahvia ajaessasi Äitisi vain sanoi, että se, joka ajaa sinut hulluksi - uudelleen. Pääsi räjähtää, eikö? Älä anna sen. Tee kahvia. Menkää reippaalle kävelylle. Tee minkäänlaista aikakatkaisua, jonka täytyy palauttaa tyytymättömyys ja selvittää päähän kosto-fantasioita. Kun kävit, voit muistuttaa itseäsi siitä, että tämä myös kulkee, sanoo Burns. Jos tämä ei toimi, ajattele jotain, josta olet todella innolla - kuuma kylpy tai asema kotiin.

6. Jos kaikki muu epäonnistuu - muista tämä Juhlapäivät eivät ole aikaa konfliktien käsittelemiseen; Itse asiassa he ovat aika päästää ristiriidat putoamaan tienvarteen. Kun tunnet vihaasi tai vihamielesi nousevan, toista mantraa: rauha maan päällä ja hyvä tahto kaikille.

"Juuri tämän kauden pitäisi olla", sanoo Burns. "Sinun on tehtävä oman osasi siinä, mitä teetkin."

Pidätkö lomia omien lakimiesten kanssa? Kerro meille kuinka pidät siitä alla olevassa kommenttiosassa.

Kommentoi Tätä