Saturday Night Widows tekijänä Becky Aikman | Kirjat | 2018

Saturday Night Widows tekijänä Becky Aikman

Jokainen kokee menetyksen, mutta ei kaikki nälkäprosessi noudattaa säädettyjä viittä vaihetta. Mitä tapahtuu, kun malli ei ole täydellinen istuvuus? Siellä Becky Aikman löysi itsensä, kun hän oli leskeksi 40-vuotiailla. Aikman kutsui odottamattomasti ahdistusta hänen suru-tukiryhmäänsä, ja kokoontui samankaltaisten "epäluuloisten" leskien keräämiseen prosessin aikana, joka heitti kirjaa surastumisesta ja kirjaimellisesti kirjoittaa uuden. Tässä Aikman jakaa joitain löytöjä .

Ei seisoa: "Monet saattavat ajatella, että olemme viettäneet aikaa yhdessä itkien ja surun, kun itse asiassa vietimme paljon enemmän aikaa nauraen ja hauskaa. Ei itsessään säälittävää tilaa. Voimakas tunne halusimme edetä. Tämä ei liittynyt murenemisesta ja surusta - se oli seuraavasta vaiheesta."

Se on joustava: " Olemme niin epämiellyttäviä kuoleman ja tappion ajatuksesta, että meillä on taipumus ajatella sitä ylitsepääsemättömäksi tapaus. Mutta se on yksi yleisimmistä ihmisten kokemuksista. Olin yllättynyt, kun tutkijat, jotka tutkivat surua, kertoivat, että se on tyypillisempää, että joku on kimmoisa tragedian edessä kuin joutua tekemään sen irti."

Koko elämä käsittää: " Kuolema oli integroitu luonnollisemmin elämään. Mitä enemmän kuolemaa tapahtuu kotona, sairaaloissa, laitosten välityksellä, sitä useammat ihmiset pitävät sitä ulkomaisena ja pelottavana. Itse en ollut koskaan ajatellut paljon kuolemasta. Joten olin täysin litteä, kun se tuli elämäni. Se on yksi syy siihen, miksi halusin kirjoittaa siitä."

Syytettynä syyllisyydestä: " Aluksi tunsin syyllisyyden, kun kokenut iloa tai toiminut normaalisti. Se oli valtava helpotus, kun huomasin, että jos suren koko ajan, on erittäin vaikea murtautua. On täysin luonnollista tuntea surun syvyyksiä, sitten huumoria tai iloa puhaltavat vain tuntea syvyydet uudelleen. Jos jatkat näin, vähitellen syvyyksistä tulee vähemmän syvällä."

Luonnon paranemisviesteistä: " Näimme yksityisen taidenäyttelyssä joukon kiinalainen lotus-kukan vesivärejä. Heti kun näimme heidät, heidän yhteytemme heille oli selkeää: he kukkivat jopa muta, ja ajatus siitä, että jotain kaunista voi syntyä jotain niin pimeästä, oli niin voimakas kuva meille, ja se on edelleen."

Oikealla onnea: "" Grief on prosessi löytää mukavuutta "on lainaus, johon jouduttiin puhumaan George Bonannon kanssa [Columbia-psykologin professori ja kirjailija progressiivisista uusista kuolemansyistä]. Oli rauhoittava oppia, ettei kukaan tule tuomita surulliseen elämään menettämättä jokua. Meillä on oikeus työskennellä kohti onnellisuutta ja täyttymistä koko elämässämme."

Saturday Night Widows , Becky Aikman, 31 dollaria. Saatavilla Indigo.ca ja Amazon.ca

Kommentoi Tätä