Olympialaiset: miten ne innoittavat meitä kaikkia | Terveys | 2018

Olympialaiset: miten ne innoittavat meitä kaikkia

Masterfile

Olympiapeleissä ei ole pulaa, ja paljon on taloudellista. Jotkut sanovat, että miljoonia muualla kulkevat kanadalaisen terveydenhuollon edistäjät ja toiset sanovat, että se on rahan tuhlaa

kaikki yhdessä.

Roskapostin sponsorointia on kritisoitu elintarvikeyrityksiä, mikä tekee olympialaisista alustan epäterveellisen ruoan mainontaa varten. Ja vaikka saan sen (se on kallista, korruptiota ja kapitalismia ajetaan, ja monet urheilijat ovat vielä huumeita), en silti voi olla apua, mutta innoissani. Se on olympialaiset! Jos en näe koskaan muuta ammattilaisurheilua / ottelua / pelata niin kauan kuin elän, että minulla on hienoa. En voinut kuvata, että olisit "sivussa", jos elämäni riippui siitä, mutta joka toinen vuosi saan olympia-maniaa (hauska tosiasia: 2014 talviolympialaiset

tulee Sochiin, Venäjä).

Se ei ole kansainvälinen yhteistyö tai avajaisten jättiläinen spektaakkeli, se on todellinen intohimo näille urheilijoille heidän urheilulajistaan, joka saa minut niin intohimoisiksi.

Jääkiekon pelaaja, joka maksoi 40 miljoonaa dollaria vuodessa, on minulle vaikeampaa ottakaa vakavasti kuin joku, joka harjoittaa tyytymättömyyttä tavanomaisen työn tekemisessä, jotta lopputulokset tapahtuisivat. Jotkut olympialaiset ovat lyhyessä ajassa, jossa he voivat käydä vähän rahaa (varsinkin jos heillä on mitali), mutta suurin osa päätyy siihen nukahtaminen ei vain valtava määrä verta ja hiki, mutta taloudellisia resursseja heidän urheilua, ei koskaan tehdä takaisin. Ja he ovat aitoa inspiraatiota.

Yksi asia, jonka olen huomannut ensimmäisistä päivistäni kunto-kirjailijaksi, on se, että harrastus on kaiken, ja olympialaiset tekevät tämän. Toki he haluavat voittaa, mutta he todella ovat siinä urheilun rakkaudesta. Olen haastattellut runsaasti olympialaisia ​​viime vuosina, äskettäin amerikkalainen uimari Matt Grevers , joka kertoi minulle, että se oli intohimo urheilulle, joka todella ajoi häntä. Kuulin samanlaisia ​​tunteita kanadalaisesta hiihtäjästä Chandra Crawfordista ja kajakista Adam van Koeverdenista .

Millaisen oppitunnin keskimääräinen henkilö voi ottaa tämän pois? Hauskaa, se on mitä. Olen sanonut sen aiemmin ja minä jatkossakin sanomaan sitä: älä kiusaa siitä, mikä liikunta on paras kaloripolttimen tai lihasrakentajan tai pussittimen. Unohda kämppät ja löydä jotain fyysistä, jota pidät (tai ainakin älä vihaa) ja työskentele saadessasi sitä hyvää ja lisäämään asteittain parempaa. Kuten jalkapallo-tähti Christine Sinclair kertoi äskettäin: yhteiskunnallinen, tiimiympäristössä se motivoi häntä. Ajan mittaan voit kokeilla muita, haastavampia aktiviteetteja, jotka edistävät iloa liikkumisessa.

Liikkumisvaiheen lisäksi voit käyttää uudenlaista päättäväisyyttäsi sopivasti myös terveellisempien ruokavalintojen tekemiseen.

Syy, josta rakastan olympialaisia, johtuu siitä, että kyseessä on urheilun rakkaus, ja kun on kyse kuntoilusta, kaikki mitä tarvitset on rakkaus .

Hanki ilmainen aineenvaihduntaraportti Jamesista.

Kommentoi Tätä