Kuusi vinkkejä varmistaaksesi, että sinulla on draamaattomat vapaapäivät | Seksi & suhteet | 2018

Kuusi vinkkejä varmistaaksesi, että sinulla on draamaattomat vapaapäivät

Kuva: Getty Images

Mikään ei voi pilata lomat kuin ylikylläinen räjäyttäminen lähimmäisesi ja rakkaimmin. Tänä vuonna pelasta itsesi (ja köyhän sydämenne äidillesi) stressiä ja päästä mukaan.

Tässä on kuusi asiantuntijan vinkkejä, joiden avulla nautitaan vanhusten, ystävien ja perheen kanssa tällä lomalla. Anna hyvää lahjaa

On valitettavaa totuutta, että luultavasti vietämme enemmän aikaa miettimään, mitä ostaa ystäviemme ja perheemme kanssa, sitten ajattelemme, kuinka voimme olla hyviä vieraita tai isännöitä aivan samoihin. Käänteinen suuntaus.
"Annettavien lahjojen joukossa on oltava miellyttävä aika", sanoo aviopuoliso,

Dr. Guy Grenier . "Paras lomamme eivät koske melko paketteja tai hienoja ruokia; 2.

"Älä ole sankari tai tyranni" Kun on kyse lomasuunnitelmista, "olla yhteistyökykyinen ja joustava. Älä ole sankari tai tyranni ", sanoo rekisteröity avioliitto ja suhde terapeutti, Dr. Marion Goertz. Sinun kannattaa isännöidä iso perheillallinen illallinen kotiessasi tänä vuonna, mutta jos se tarkoittaa siskollasi, jolla on ollut myös silmällisyytensä juhlien järjestämisessä, heittäkää yhteinen puolue tai anna armollinen antaumus

Varmista, ettet ole höyrytys perheesi toiveiden ja toiveiden sijaan vaan keskustele heidän kanssaan ja tee perhepäätös.

"Päätä rakastettasi mitä haluat tehdä yhdessä juhlistamaan kauden mielekkäällä tavalla. Sisällytä kaiken ikäisten ihmisten ajatukset mahdollisimman paljon ja saatte heidät mukaan ikään sopivin tavoin... siirtäkää ja saat kaikki nauttimaan itsestäsi ja houkutella väittelemään vähemmän ", sanoo Goertz.

3.

Älä ole kauden pieni tai väkivaltainen Siskosi velkaa sinusta 1 000 dollaria, veljenne laittoi autosi viime kuussa ja ei ole vielä sanonut mitään korjauksista - anna sen mennä nyt, koska vapaapäivät ei ole aikaa puhua mahdollisesta räjähdysmäisestä asiasta, sanoo
Margie Warrell , Global Courage -yhtiön toimitusjohtaja, naisten johtajuusyhtiö. "Jos perheessäsi on jatkuva ongelma, on pahin aika keskustella se on yli joulupäivällinen ", sanoo Warrell.

Ja jos perheesi jäsen tekee huonon neuvonnan siirtyäksesi

sinut vanhaan törmäykseen, sinun on näytettävä sinulle "Parempi henkilö. " Jos joku yrittää sinut ajamaan jotain, älä pure. Jos he aikovat toimia pieninä, olet iso. Jos haluat puuttua asiaan, niin sanokaa, että olisit tyytyväinen siihen, että juhlat ovat päättyneet ", hän sanoo.

4. Sinun mantra: Sauvat ja kivet

Joten tätini rikkoi painonne jälleen - tiesit että hän haluaisi. Mutta tällä kertaa, älä anna sen, mitä hän sanoo vaivaa tai herättää sinut kohtaamaan häntä (se on vanha totuus, että luokan-jerk kumpaankin sukupuoleen ei reagoida hyvin vastakkainasettelua). Muista muistuttaa itseäsi siitä, että sinulla ei ole sinua, hänellä on ongelma, Warrell sanoo. "Muista, kun ihmiset sanovat asioita, jotka loukkaavat sinua, se on yleensä heistä, ei sinusta. Ajattele, miksi heillä on tarve olla niin keskiverto ", hän lisää.
5. Imbibe judiciously

On joululahja, ja sitten on vain humalallinen loma-onnettomuus - näiden kahden välinen ero tulee usein siihen, kuinka paljon alkoholia käytetään ja siksi kulutetaan. Yodetide on parhaiten kokenut keskittyen lomaan eikä dekantoituun henkeen, kertoo Grenier.

6. Kokeile ja pidä vieraasi herkän spektrin huikealla, konservatiivisella loppupäähän, jotta vältetään mahdolliset räjähdykset. Vähemmän
on

enemmän

Haluat tehdä kaiken tänä vuonna: leipoa, koristella taloa, isännöidä laajan juhlan 20: lle ja ostaa ystävilleen ja perheellesi täydellisimmät lahjat . Älä. Suuntaa kohteesi alempi, kertoo Goertz. Jos ei, voit luoda täydellisen reseptin "suhde stressitekijöitä" varten. Goertz vertailee vaatimattomampaa lähestymistapaa pakkaamiseen viisaasti lomalle. "Määritä, mitä haluat ottaa ja jakaa sen puoliksi. Toisin sanoen päätä, mitkä ovat tosiasiallisesti parhaat puolet loma-juhlista teille tällä kaudella ja sitten suunnittelet vain puolet siitä."

Goertz neuvoo ihmisiä ottamaan huomioon loman" kaikkein tärkeimmät osat "ja toteuttamaan ne

"Päätä vähemmän tämän loman ja nauti siitä enemmän."

Lisätietoja lomasta perheesi kanssa saat napsauttamalla tätä.

-Orheisesti julkaistu 12.12.2012

Kommentoi Tätä