Miksi voit olla yhdellä klikkauksella hullu | Terveys | 2018

Miksi voit olla yhdellä klikkauksella hullu

(Kuva Masterfile)

Milloin viimeksi tarkistit sähköpostisi? Kännykkäsi? Huffington Postin artikkelin mukaan kaksi kolmasosaa meistä tarkistaa matkapuhelimemme puheluista tai viesteistä, vaikka puhelin soi tai soi.

Mikä on sellainen pakko - Pavlovin, varmasti. Se ehkä jopa sopii hieman hulluksi. Milloin viimeinen kerta kun tarkistit maasivustosi vastaamatta jääneiden puhelujen jälkeen hiljaisuuden jälkeen?

Katsotaanpa, että teknologia on tehnyt meille kaikille halukkaita orjia, onko meillä hullu rullata Facebook-aikamme, lähettämällä kuvia aamiaisistamme tai ajattelematta mielikuvitusta itsemallien suhteen - niin, päivinä, jolloin ihmiset pääsivät ottamasta valokuviaan! Alhainen itsetuntemus ei ole koskaan näyttänyt niin hyvältä.

Narsismi on kuitenkin vähiten meidän ongelmamme saattamaan asiantuntijoita Huffington Post -yksikön asiantuntijoihin, jotka huolestuttavat, että ymmärrämme ja ylikuormamme aivoja niin paljon tavaroita että sillä on haitallinen vaikutus "merkitykselliseen merkitykseen".

Meillä voi olla kaikki tosiasiat ja ääretön tietämys, mutta meillä ei ole yhtenäistä tai huomaavaa tapaa koota ne kerrontaan, jolla on mitään järkeä.

Lisää tähän riippuvuuteen työstämme ja vaatimuksistamme olla yhteydessä kaikkiin (paitsi lähiympäristöämme ilmeisesti) ja me ajaudumme itseni riehuksi.

Fyysisen vähenemisen myötä vähenee asioita, jotka yleensä antavat elämällemme merkityksen - ajatus, mielikuvitus, luova ajattelu, sanoo energiaprojektin toimitusjohtaja Tony Schwartz, joka mainitaan laajasti artikkelissa.

Schwartz tarjoaa neuvoja teknologian juoksumattojen irrottamisesta, , pitäisi myös osoittaa eniten p leasurable.

Lopeta työskenteleminen koko ajan! Ottaa taukoja. Liity kollegoihisi lounaalle ja jätä karhunvatukat toimistoon. Käytä vapaapäiviä.

Anna virtuaalitodellisuuden nääntyä eetteriin ja alkaa kertoa itsellesi tarinasta, jolla on merkitystä - ja rajoittaa klikkauskoulutusta koirallesi.

Mitä irrotat päivällä? Kerro meille alla olevassa kommenttiosassa.

Kommentoi Tätä